{"id":3500,"date":"2021-12-01T12:05:30","date_gmt":"2021-12-01T11:05:30","guid":{"rendered":"https:\/\/e-okulistyka.pl\/?p=3500"},"modified":"2021-12-01T12:05:30","modified_gmt":"2021-12-01T11:05:30","slug":"depresja-porady","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/testtest.dfirma.pl\/index.php\/2021\/12\/01\/depresja-porady\/","title":{"rendered":"Depresja &#8211; porady"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Co to jest depresja?<\/p>\n<p>S\u0142owo \u201edepresja\u201d jest poj\u0119ciem niejednoznacznym. W j\u0119zyku potocznym oznacza stan chwilowego przygn\u0119bienia, chandry, obni\u017cenia nastroju.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Stwierdzenie \u201ejestem w depresji\u201d bywa u\u017cywane zamiast bardziej adekwatnego \u201ejest mi smutno\u201d. W psychiatrii natomiast odnosi si\u0119 do ca\u0142ego zespo\u0142u objaw\u00f3w, w\u015br\u00f3d kt\u00f3rych obni\u017cenie nastroju stanowi kluczowy, lecz nie jedyny element. Dolegliwo\u015bci powoduj\u0105 cierpienie i powa\u017cne upo\u015bledzenie normalnego funkcjonowania, s\u0105 zjawiskiem chorobowym i zazwyczaj wymagaj\u0105 fachowej pomocy.<\/p>\n<p>Trzy podstawowe objawy depresji obejmuj\u0105 obni\u017cenie nastroju, utrat\u0119 zainteresowa\u0144 i zadowolenia, zmniejszon\u0105 energi\u0119 lub zwi\u0119kszon\u0105 m\u0119czliwo\u015b\u0107 oraz objawy dodatkowe (poczucie winy i wyrzuty sumienia, spadek zaufania lub szacunku do siebie, zmniejszona zdolno\u015b\u0107 my\u015blenia lub koncentracji uwagi, pobudzenie lub zahamowanie ruchowe, my\u015bli lub zachowania samob\u00f3jcze, zaburzenia snu, spadek lub wzrost \u0142aknienia). Objawy musz\u0105 utrzymywa\u0107 si\u0119 przez co najmniej dwa tygodnie.<\/p>\n<p>Okre\u015blenie \u201ezesp\u00f3\u0142 depresyjny\u201d nie daje jednoznacznego wyobra\u017cenia o pacjencie. Osoba cierpi\u0105ca z powodu depresji mo\u017ce prezentowa\u0107 ca\u0142\u0105 gam\u0119 zaburze\u0144 &#8211; od skrajnie ci\u0119\u017ckich dozna\u0144 psychotycznych z urojeniami i halucynacjami do umiarkowanego zniech\u0119cenia z niejasnymi skargami na \u201ez\u0142e samopoczucie\u201d. Zawsze jednak udaje si\u0119 znale\u017a\u0107 elementy wsp\u00f3lne, chocia\u017c r\u00f3\u017cni\u0105ce si\u0119 nieraz znacznie swoim nasileniem. Nad ca\u0142o\u015bci\u0105 \u017cycia uczuciowego cz\u0142owieka dominuje stan przygn\u0119bienia, rezygnacji, apatii z niemo\u017cno\u015bci\u0105 prze\u017cywania przyjemno\u015bci. Zewn\u0119trznym obrazem prze\u017cywanego wewn\u0105trz cierpienia jest wygl\u0105d chorego: przygarbiona sylwetka, smutny wyraz twarzy, obni\u017cone k\u0105ciki ust, ub\u00f3stwo ruch\u00f3w i mimiki. Ka\u017cda czynno\u015b\u0107 wykonywana jest powoli, z ogromnym wysi\u0142kiem. Nawet codzienne czynno\u015bci (np. wstanie z \u0142\u00f3\u017cka, ubranie si\u0119) to trudne wyzwania, z kt\u00f3rymi chory z mozo\u0142em musi si\u0119 zmaga\u0107 od samego rana. Pacjenci skar\u017c\u0105 si\u0119 na zaburzenia koncentracji uwagi, trudno im podj\u0105\u0107 jak\u0105kolwiek decyzj\u0119, czuj\u0105 si\u0119 bezradni. Rozmowa z chorym pozwala zauwa\u017cy\u0107 jego specyficzny spos\u00f3b widzenia siebie, otaczaj\u0105cego \u015bwiata oraz przysz\u0142o\u015bci. Uwa\u017ca si\u0119 on za nieudacznika, cz\u0142owieka pozbawionego zdolno\u015bci i warto\u015bci, kt\u00f3ry niczego dobrego w \u017cyciu nie zrobi\u0142 i jest tylko obci\u0105\u017ceniem dla bliskich. Otaczaj\u0105cy \u015bwiat jest niebezpiecznym, nieprzyjaznym miejscem, stawiaj\u0105cym zbyt wysokie wymagania. Przysz\u0142o\u015b\u0107 spostrzegana jest w czarnych barwach, z poczuciem beznadziejno\u015bci i skrajnym pesymizmem. Chory, skoncentrowany na swoich prze\u017cyciach depresyjnych traci zainteresowanie otaczaj\u0105cym \u015bwiatem, izoluje si\u0119 od otoczenia, unika towarzystwa innych ludzi, zaniedbuje si\u0119. Zanika jego normalna aktywno\u015b\u0107 spo\u0142eczna i zawodowa. Istotn\u0105 cech\u0119 stanowi\u0105 dobowe wahania nastroju i aktywno\u015bci, z najgorszym samopoczuciem w godzinach rannych.<\/p>\n<p>Wkr\u00f3tce pojawi\u0105 si\u0119 kolejne informacje dotycz\u0105ce omawianego tematu.<\/p>\n<p><em>Zach\u0119camy do wej\u015bcia na strony:<\/em><br \/>\n<em><a href=\"https:\/\/pacjent.gov.pl\/aktualnosc\/jak-pomoc-sobie-i-innym-w-depresji\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/pacjent.gov.pl\/aktualnosc\/jak-pomoc-sobie-i-innym-w-depresji<\/a><\/em><br \/>\n<em><a href=\"https:\/\/depresja.org\/10-charakterystycznych-objawow-depresji\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/depresja.org\/10-charakterystycznych-objawow-depresji\/<\/a><\/em><br \/>\n<em><a href=\"https:\/\/pacjent.gov.pl\/jak-zyc-z-choroba\/mloda-matka-w-depresji\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/pacjent.gov.pl\/jak-zyc-z-choroba\/mloda-matka-w-depresji<\/a><\/em><\/p>\n<p><em>Autor: dr hab. med. Dominika Dudek, Klinika Psychiatrii Doros\u0142ych CMUJ w Krakowie<\/em><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Co to jest depresja? S\u0142owo \u201edepresja\u201d jest poj\u0119ciem niejednoznacznym. W j\u0119zyku potocznym oznacza stan chwilowego przygn\u0119bienia, chandry, obni\u017cenia nastroju.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3502,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[32],"class_list":["post-3500","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-depresja"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/testtest.dfirma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3500","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/testtest.dfirma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/testtest.dfirma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/testtest.dfirma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/testtest.dfirma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3500"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/testtest.dfirma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3500\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/testtest.dfirma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3502"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/testtest.dfirma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3500"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/testtest.dfirma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3500"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/testtest.dfirma.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3500"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}